Corso gratuito di difesa personale

Lunedì 7 Marzo inizierà il "Corso di Difesa Personale Femminile" (edizione primavera 2011).
Il corso è organizzato dal CUS (Centro Universitario Sportivo) di Perugia.
Sono previste almeno 8 lezioni, della durata di ca.75', che si terranno nelle palestra di Scienze Motorie, in via Bambagioni, Zona Pallotta tutti i Lunedì dalle ore 20.30 alle ore 21.45.
Le lezioni, che saranno tenute da istruttori Federali Fijlkam e Fipcf, prevedono oltre all'insegnamento di nozioni base di 'autodifesa applicata' anche una parte dedicata ad una preparazione fisica di base.
Il programma tecnico si basa sul Metodo Globale di Autodifesa sviluppato da anni con successo dalla Federazione Coni Fijlkam alla quale la società é affiliata (www.fijlkam.it).
Per frequentare il Corso, aperto a tutti, offerto gratuitamente a tutte le studentesse universitarie previa iscrizione al Cus Perugia, é richiesto un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Rimaniamo a disposizione per qualsiasi informazione... vi aspettiamo!