MARTINA BAIARDI al TIC 2025

In occasione del #ticfestival abbiamo intervistato Martina Baiardi, personal trainer e divulgatrice nel settore del benessere, specializzata in allenamento al femminile. Laureata in Scienze Motorie con una magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate, ha fondato nel 2021 una piattaforma di coaching online che promuove percorsi sostenibili e personalizzabili, con particolare attenzione a esigenze come la diastasi addominale e le problematiche del pavimento pelvico. Autrice del libro "Da domani mi alleno (per davvero)", Martina è seguita da oltre 400.000 follower su Instagram, dove condivide consigli di fitness, ricette e riflessioni quotidiane, con l’obiettivo di rendere il benessere accessibile a tutti e sfatare i falsi miti legati al fitness.